网站公告:用户在平台上可以直接选择SPA技师,预定成功后,SPA技师提供青岛上门服务,为用户享受品牌私人定制SPA上门按摩服务提供便利。

KNOWLEDGE

养生常识

SERVICE PHONE 18669746103

青岛上门按摩常用的十二种最为的中医推拿方法

文章来源:    时间:2019-07-06

在众多的养生方式中,中医推拿一直以来就占据着重要的地位,而且具有悠久的历史文化,对养生的帮助非常大,今天青岛紫罗兰按摩小编就来跟大家介绍下几个常用的中医推拿方法,一起来看看吧。

中医推拿方法

1、中医推拿之推法

用手指或手掌着力于患者的某一部位,进行单方向的直线推动。该手法适用于头面、四肢、胸腹部,具有疏风散寒、活血化瘀、理气止痛、舒筋通络的功能。

2、中医推拿之拿法

以大拇指与其他四指中的任意一指或几指相对,提拿起身体的某一部位或穴位,一拿一放地交替进行。适用于颈项、肩背和四肢。其功能为开窍醒神、祛风散寒、舒筋通络等。

3、中医推拿之按法

用指腹或手掌着力于身体的某一部位或穴位,向下压之,并在该处保持一定的压力停留片刻,随之稍加揉动。本法常与揉法配合使用。指按法适用于全身各处的穴位;掌按法适用于背腰和四肢。具有通经活络、缓解痉挛、调理关节的功能。

4、中医推拿之摩法

以手掌附着于人体的某一部位,在其上作环形移动抚摩。多用于腹部,也可用于身体各部位的跌打肿痛较剧者,具有缓止痛、调和气血、和中理气、消积导滞的功效。

5、中医推拿之揉法

以手指、鱼际、掌根及手掌,在病人的某一部位或穴位做轻揉和缓的旋转揉动。适用于头面、胸腹、四肢,具有疏通经络、消肿散结、化瘀止痛、调中和胃的功效。

6、中医推拿之擦法

以掌根大鱼际或小鱼际着力,在病人较长的一段体表上作快速的来回摩擦。多配以推拿介质,如红花油、葱姜水等。该法具有振奋阳气,温通经络、行气活血、化瘀散结、祛风散寒、理筋止疼、健脾和胃的功效。

7、中医推拿之搓法

以两手掌夹住病人的肢体,相对用力作快速的搓揉,在搓动的过程中,作上下的往返移动。该法具有调和气血、舒筋通络的作用。多用于四肢,常作为推拿的结束手法。

8、中医推拿之摇法

医者一手抓住患者肢体的远端,另一手扶住被摇的关节(肩关节、腕关节、髋关节),以该关节为支点,作肢体最大范围的环形往复摇动。具有滑利关节、松解粘连、恢复关节功能的作用。多用于半身不遂、肢体麻木以及肩周炎等。

9、中医推拿之捻法

以拇指与食指、中指或食中指相对,捏住患者的手指或脚趾,作搓揉的动作。具有理筋通络、滑利关节的功效,多用于半身不遂、颈椎病,以及指端麻木疼痛等症。

10、中医推拿之点法

以指端、指间关节或肘部按压在患者的某一部位或穴位上,逐渐用力下压。常用于脘腹部、背腰部和四肢。具有温通经络、调理脏腑、活血止痛的功效。适用于肚腹疼痛、四肢疼痛等症。

11、中医推拿之抖法

以双手握住病人肢体的远端,用力作快速、连续、小幅度的上下颤动。具有通经络、理筋骨、利关节的作用。常作为推拿的结束手法使用。

12、中医推拿之拍法

以手五指微曲,形成空心虚掌,稍用力在病人的患处作拍打动作。常用于颈肩、腰背、四肢。具有疏理气机、活血通络的功能。

小编提醒大家,以上十二种中医推拿方法是青岛上门按摩最为常用的,大家在按摩推拿过程中,可以选择适合自己的按摩方式和方法。

地址:市北区伊春路57号    电话:18669746103     传真:+86-0000-96877
青岛紫罗兰推拿:青岛丝足会所[青岛上门服务]    ICP备案编号 ICP备********号   版权所有:青岛按摩|青岛上门按摩服务|青岛酒店spa丝足推油按摩